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Ressources utiles

Recherche scientifique

Site internet d’un regroupement de recherche dirigé par le Dr. Davidson qui partage leurs études concernant la neuroscience derrière la méditation. Documentation disponible gratuitement. http://www.investigatinghealthyminds.org/

Site internet d’un regroupement de recherche, le Mind and Life Institute, effectuant des travaux tels que sur la méditation et la conscience. http://www.mindandlife.org/

Trucs et astuces pour un mode de vie plus saint, se sentir mieux et être moins stressé!

Pas besoin de se casser la tête pour se sentir mieux. Quelques changements peuvent faire toute la différence! Voici quelques exemples intéressants. http://www.businessinsider.com/how-to-be-happier-and-healthier-2014-12

Avec les horaires chargés, voici 5 choses à faire le matin pour être productif toute la journée, tout en restant Zen bien sûr! http://www.entrepreneur.com/article/230734

Ressource méditation

Explication sur la crise actuelle et l’éveil des consciences. https://www.youtube.com/watch?v=9Q43fr4eM4g

Vidéos des 9 attitudes du Mindfulness, par Jon Kabat-Zin. http://mrsmindfulness.com/9-meditation-tips/

Capture

Carte des différents lieux de méditation sur l’île de Montréal

carte médit

https://www.google.com/maps/d/u/0/edit?mid=zk1d-5pLmBoM.kZ1XoQifwO-A

Autres

Un témoignage d’un jeune de 13 ans sur son expérience scolaire et sa vision de l’éducation. Super inspirant! http://themindunleashed.org/2014/05/happens-kid-leaves-traditional-education.html

Vraiment intéressant et motivant quant à continuer à agir comme on pense qu’on le devrait : de manière morale. http://www.ted.com/talks/barry_schwartz_on_our_loss_of_wisdom

 

 

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